RÖRELSETRÄNING:

Funktionell rörelseanalys och rörelseträning i Örebro och Västerås alternativt ONLINE:

Har du tänkt på hur du använder din kropp när du går eller springer och hur ditt rörelsemönster i vardagen påverkar din kropp, dina leder, muskler och anspänningen i kroppen?

Har du tänkt på vilken inverkan det skulle kunna ha att hitta ett sätt att gå och röra dig på som är mer skonsamt, lätt och gör att kroppen samtidigt får ökad chans till återhämtning, läkning och avslappning? 

Individuell Rörelseträning är för dig som känner att du vill hitta tillbaka till ett mer lätt, mjukt och skonsamt rörelsemönster. Träningspassen är 45 min eller 60 min/ tillfälle och det finns även möjlighet till Online-träning. 

Just nu har du chansen att komma på en Kostnasdfri Rörelseanalys där vi tittar på dina styrkor och potentialen som finns i din kropp. Vi tittar också på ditt rörelsemönster utifrån vad som skulle kunna öka dina möjligheter till mer rörlighet, avslappning och avlastning för din kropp. Välkommen att boka din tid!